L’arthrose, maladie articulaire complexe, est influencée par divers facteurs de risque. Ces facteurs se divisent en deux catégories : modifiables et non modifiables. Comprendre ces facteurs est essentiel pour mieux prévenir et gérer la maladie.
Commençons par les facteurs non modifiables. L’âge est un élément clé : le risque d’arthrose augmente significativement avec les années, touchant 65% des plus de 65 ans et jusqu’à 80% des octogénaires. Le sexe joue également un rôle important, les femmes étant plus fréquemment atteintes, représentant environ 60% des cas d’arthrite. Certaines formes, comme la spondylarthrite ankylosante et la goutte, sont cependant plus courantes chez les hommes.
La génétique est un autre facteur non modifiable. Certains gènes sont associés à un risque accru de développer diverses formes d’arthrite, notamment la polyarthrite rhumatoïde, le lupus érythémateux disséminé et la spondylarthrite ankylosante.
Passons aux facteurs modifiables, sur lesquels nous pouvons agir. La sédentarité est un facteur majeur, associée à une progression accélérée de nombreuses formes d’arthrite. L’excès de poids est également crucial : le surpoids et l’obésité contribuent non seulement à l’apparition mais aussi à la progression de l’arthrose, particulièrement au niveau du genou, de la hanche et de la main.
Les blessures articulaires, qu’elles soient dues à des traumatismes ou à des microtraumatismes répétés, peuvent favoriser le développement de l’arthrose. Certains emplois impliquant des mouvements répétitifs, comme les flexions fréquentes du genou, sont associés à un risque accru d’arthrose.
Le tabagisme est un autre facteur modifiable important, influençant la gravité et la progression de certaines formes d’arthrite comme la polyarthrite rhumatoïde. L’alimentation joue également un rôle crucial, non seulement pour maintenir un poids santé mais aussi dans la gestion de certaines formes d’arthrite comme la goutte.
En conclusion, bien que certains facteurs de risque de l’arthrose soient hors de notre contrôle, de nombreux autres peuvent être modifiés par des changements de mode de vie. Une meilleure compréhension de ces facteurs permet une approche plus efficace dans la prévention et la gestion de cette maladie articulaire répandue.